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14、我有心绞痛,这个冬季应如何合理安排饮食?

  发表日期:2014年12月22日          【编辑录入:zsw

4、我有心绞痛,这个冬季应如何合理安排饮食?

冬季饮食没有什么固定的标准,个体差异化较大,这里只是强调一下经科学研究证实的一些注意事项,对冬季心绞痛的预防能够起到很重要的辅助作用。

前面已经提到,饥饿、饱食都是诱发心绞痛的危险因素。心绞痛患者不宜吃得过饱,尤其是晚餐只吃八成饱即可。

我国北方地区的高盐饮食已经被证实是不健康的,引发高血压的同时也会增加心肌负担,进而诱发心绞痛,所以我们提倡低盐低脂饮食,即每日摄入盐量不超过6克。

常言道一天一个苹果,可以和医生说再见,可见多吃水果益处颇多。水果和蔬菜富含纤维,可以预防便秘,降低心绞痛发作风险。但如果您合并糖尿病,则不主张多吃含糖量高的水果,将血糖控制在合理水平是第一位的。



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