肥胖症,是由于机体生理和或病理变化,导致体内脂肪积累过多,体重超过正常的病态。可以用下述公式计算超重情况:
超过或低于标准体重(%)=(实际体重-标准体重)/标准体重ⅹ100%
正值超过20%为肥胖症,负值低于20%为消瘦,在±10%以内为正常。如男性超过25%,女性超过30%~35 %,即为肥胖症。
目前国内多采用体质指数(BMI,Body Mass Index)来判断体重情况。
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高2 (m)
最理想的体重指数是22。
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体重指数 |
男性 |
女性 |
过轻 |
<20 |
<19 |
正常 |
20-25 |
19-24 |
超重 |
25-30 |
24-29 |
肥胖 |
30-35 |
29-34 |
非常肥胖 |
>35 |
>34 |
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