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侯耀文先生去世联想之六:中老年人应关注代谢综合征

  发表日期:2007年7月5日          【编辑录入:zsw


人到中老年时,有的人身体可以十分健康,但不少人由于生命的自然进程,出现这样或那样的不适或疾病是一件很自然的事情。根据近来卫生部公布的资料,目前国人的死因,癌症名列第一,心脑血管病排在第二位。心脑血管病大多病程很长,而患这些病的一些危险因素是可以控制的。如果能注意这些疾病的一级及二级预防,有望使国人的期望寿命进一步提高。

心脑血管病常和代谢综合征联系在一起。代谢综合征实际上是一组疾病的组合,或者叫套病。它包括,向心性肥胖,血脂异常,高血压,糖尿病。后三者是引发心脑肾血管病(心肌梗死,心力衰竭,脑出血,脑梗塞,肾功能衰竭等)的“罪魁祸首”。值得一提出的是:

1.这些病与生活习惯有一定联系,如不良的生活习惯(吸烟,酗酒),热量摄取过多,体力活动减少,造成体重增加,接踵而来的是,血脂异常,该高的不高(高密度脂蛋白),该低的不低(胆固醇,甘油三酯),引发高血压及糖尿病。结果使代谢综合征逐渐形成。

2.这些病是逐渐发生,逐渐加重的。一开始,症状不多也不严重,常被患者忽略。一旦出现严重临床表现,如心肌梗死,心力衰竭,脑出血,脑梗塞,肾功能衰竭,甚至猝死等,则会给患者带来严重后果。

应对策略:

对于上述第一项,涉及到代谢综合征的一级预防。所谓一级预防,指的是在某一疾病发生之前,采取措施,控制危险因素,提前预防。比如控制体重(减肥),控制摄取热量过多(节食),调整饮食结构,减少钠盐摄入,少酒,戒烟,适当运动锻炼等等,就有可能阻断上述疾病发生的“物质”基础。

 

对于上述第二项,就是要尽早发现疾病,及时治疗。人到中年时(男性40岁,女性45岁)上述疾病发病率逐渐增加,应提高警惕,一有上述疾病的苗头,及时检查。即使身体平素十分“健康”,也应定期检查(每半年-年检查一次),以发现上述疾病的珠丝马足迹,尽早采取治疗措施。比如高血压,早期血压可时高时低,多数患者并无明显不适,如此即开始系统治疗,对寿命可能不会有太大影响。对大多数高血压患者来说,只有血压达到一定高度时(如收缩压≥160mmHg,舒张压≥90-100mmHg)患者才出现头痛头晕症状。从血压开始升高到血压达到这个水平,大约需4-5年时间。如果这时才开始治疗,必然会使患者的生存期受到影响,特别是会使生活质量大大降低,经常头痛头晕,记忆力明显下降,性功能障碍,与高血压相关的并发症,如脑出血,脑梗塞,心肌梗死等相继出现,从此再无“好日子”可过。因此,对于中年以上的人应定期进行健康检查十分必要。

对于健康检查,在民间也有不少误区

其一:认为自己很健康,身上没有不舒服,没有必要检查。此言差唉。当出现不舒服时,如半身不遂,心绞痛与心肌梗死,病情已经相当严重,甚至危及生命,到时后悔不已,但也来不及了。

其二:怕检查查出大病,还不如现在对付活着,活一天算一天。这叫鸵鸟政策。如真有病,提前发现,尚可争取早期治疗。

其三:怕检查费钱,查出病更得花钱治病。此言更差。如查出小病,早期治疗,不要变成大病。这是花小钱,防大病,从经济角度来看,是再合算不过了。有头脑的人都舍得在健康上投资,叫花钱买健康耀文先生的钱可谓不少,去世后这些钱都是别人的。人死后,地球照转不误。

其四:没时间,顾不上。根本不是理由。再大的官,再忙碌的人,难道就抽不出几个小时检查一下身体?如果真是如此,也确实太可悲了。

 

现在不妨又回到侯耀文先生去世这件事上来。如果他能进行必要的检查,完全有可能发现某些病象,如果尽早发现,采取有效防范措施,可能就不会是现在这个局面了。遗憾的是,就在侯耀文先生去世前几天,侯耀文先生去曾约有一次健康检查,但因种种原因(因有演出,时间冲突?因**曝料,心情不佳,懒得出门?因奥迪出了故障?等等)未去检查,错过了一个可能挽救生命的大好机会。为了自己的演出形象,他不久前在百忙之中,曾经作过眼皮美容手术,看来时间还是可以挤出来的。也许侯氏十分关注自己的演出形象和艺术生命,而勿略了自己的身体健康。不管怎么说,误过这次健康检查,损失太大了。

 

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